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“双减”背景下初中学生使用手机现状的调查与研究
摘要：众所周知，“双减”背景下初中生有更多自主时间，而初中学生正处于青春期，属于社会化转变的关键阶段，在身心发展上急于挣脱束缚，但又缺乏成熟的判断和独立思考能力，需要给予有效的引导，为了避免空余时间里使用手机演变为成长弊端。为此，我开展实际活动以问卷调查的方式，针对现阶段初中学生使用手机的现状进行调查研究，以掌握最新的资料和数据，全面分析初中学生对于使用手机的态度和趋势，以便提出相应的优化建议，竭力避免陷入手机依赖。
关键词：初中生；使用手机；现状调查
伴随社会经济及科学技术的发展，智能手机的出现无处不在地展现着科技的魅力，也给社会生活带来翻天覆地的变化。借助智能手机与移动网络，可以组成全新的生活圈，视频聊天、网络支付、外卖购物、打车出行、游戏影音等，均可以在手机中便捷完成。如今，社会中热度极高的抖音快手、淘宝购物、王者荣耀等，在丰富着人们生活的同时，也在潜移默化地影响着我们初中生，初中学生陷入手机依赖的事实倍受关注。
一、初中学生使用手机现状的调查
（一）调查目的
通过对现阶段初中学生使用手机的现状分析，以了解和掌握具体的研究资料，从而及时发现使用手机中的问题，为后续分析建议提供相关依据和参考。
（二）调查的对象
调查对象选取嘉兴市部分校内初中生群体，涉及七、八、九年级，共计学生166名，其中男生102名，女生64名。
（三）调查方法
采取自制网络问卷方式，制作《初中生智能手机使用现状调查问卷》，学生参与调查。
（四）调查结果
1、初中生基本信息情况
在调查问卷1-4项中，主要涉及性别、年级、主要监管人、是否拥有智能手机等问题。在第3项“你的主要监管人”统计中，约41.6%的学生由爷爷奶奶监管，约36.1%的学生由母亲监管，约16.3%由父亲监管，其他监管人占6%。在第4项“是否拥有智能手机”调查中，86.7%的学生表示拥有智能手机，仅13.3%学生表示没有。综合上述调查来看，初中生由于父母工作因素影响，监管人通常为家庭中的老年人，且拥有智能手机的占比较高，这一点与现代智能手机的应用趋势相符。
2、初中生使用手机情况
调查问卷5、6项，主要涉及“一天使用智能手机时间”和“你使用智能手机的主要用途是什么”的内容。通过调查分析发现，初中生除了正常的学习以外，每天智能手机的使用时间大部分集中在1小时以内，以及1--2小时的范围。其中，约53.0%的学生表示每天使用智能手机1-2小时，有33.7%的学生表示使用时间在1小时以下，而使用时间在2小时以上的学生仅占13.3%。在第6项的调查中，学生使用手机用于学生的占22.9%，用于网购的占21.7%，用于休闲娱乐及游戏的则占41.6%。通过调查可以发现，学生在使用手机的时间上普遍较长，存在一定的依赖性，在用途上也侧重于网购和游戏娱乐，真正用于学习的占比较低，反映出初中学生在手机使用上具有一定的依赖性。
3、初中生手机管理情况
通过调查问卷7-10项调查中，包括监管人对使用手机的态度、身边的影响、手机来源及使用时段等内容。具体表现为主要监管人对初中生使用手机时，42.2%表示会经常管，36.7%表示有时会管，仍有21.1%的监管人基本不管。在“你身边的同学有手机吗？”的调查中，学生普遍表示很多人有，显示出智能手机在初中生之中的普遍性。在“你手机来源”的调查中，约80.1%以上的学生表示手机由家长或亲友购买。在“你每天使用手机的时间段是”调查中，约36.7%表示在做家庭作用时会使用，共52.4%表示在路上和吃饭时会使用。根据上述表现来看，初中生在使用手机上，监管人及自身均有默认的态度，从使用的特点来看，大多以空闲时间为主。
4、初中生使用手机的态度
在调查问卷中的11、12项中，主要以初中生的手机使用态度调查为主，包括“你对手机的依赖程度”和“对于正确看待和利用手机，你有什么意见？”。根据调查反馈信息，学生对于手机的依赖程度逐步提升，有超过70%以上的学生认为，手机的使用由最初的搜索资料，逐步转变为随身携带和闲暇时不自觉的看和玩手机。对于如何看待手机及意见中，有39.8%的学生认为学校应制定使用手机的规章制度；有33.1%的学生认为老师可以给予积极的引导；其余认为家庭、学生自身等均可以发挥作用。
二、初中生使用手机依赖性成因分析
（一）学生自身的因素
智能手机是时代发展的趋势，未来每一个人都将高度依赖手机等电子设备，处于青春期的初中生也不例外。虽然初中生尚缺乏成熟的判断力，但手机与生活的融合已不可避免，加之小升初后心理、环境、学习内容的变化，使学生的心理受到诸多影响，往往会产生茫然的心理，尤其是在陌生、枯燥的环境中，试图利用手机突破生活的约束。另外，由于初中生自我管理能力较弱，对新鲜事物比较好奇，在强烈的诱惑下更加依赖手机，从而在一定程度上分散了学习注意力，一旦迷恋上手机游戏、聊天及购物等，将进一步对初中生产生影响，从而逐渐“上瘾”。
（二）家庭教育的因素
家庭是初中生日常生活的场所，在学生使用手机的管理和规范上，具有重要的影响和意义。根据调查显示，大部分初中生的监管人往往为爷爷奶奶，在日常的管理上比较溺爱，愿意满足初中生的各种需求。另外，由于初中生处于青春期，对于手机的好奇有增无减，家庭教育的缺失让他们对于手机产生深厚的兴趣，家长又在初期对他们保持无所谓的态度，并非认识到过度使用手机的危害性，而这种过度的放纵会让学生彻底摆脱束缚，逐步沉迷和依赖于使用手机，加之网络上的各类诱惑内容，导致学生难以分辨是非对错，极易对初中生的身心产生不利影响。因此，在教育引导中呼唤家庭教育的加入。
（三）从众心理的因素
在快速变革的信息时代，信息的价值被逐步挖掘，当周边的成年人、同学等使用手机时，使学生也对手机产生深厚的兴趣，并一度成为交往、交流的主题。如此一来，便会对初中生产生潜移默化的影响，对于手机中的虚拟世界产生好奇，加之手机中丰富的功能，进一步加剧了对手机的依赖。在这种感染和影响之下，初中生便渴望成为其中的一员，导致产生从众的心理，尤其是初中生的话题往往来源于网络，群聚意识比较强，从身边同学的日常反馈来看，手机及其内容极为受欢迎，这使得初中生不自觉地去模仿和参与，避免被同学边缘化，因此也开始增加手机使用的范围和时间，以获得更多的话题进行交流，并渐渐被手机所吸引，这同样使手机成瘾的可能性极大增加。
三、初中生合理使用手机的优化建议
（一）端正手机使用态度
根据调查结果的反映，初中生在智能手机的使用上，通常是在潜移默化的影响下形成的习惯，特别是在较快的科技发展进程中，对于手机的认识上存在着一定的偏差，对手机的作用、本质和使用方法认识不足。另外，由于从众心理、好奇心理等影响，加剧了对智能手机的使用依赖。因此，对于学生而言要合理使用手机，前提是要端正自身的态度，一是掌握好开关机时间，如入校或上课应保持关机状态，规范好自身的作息时间，正确看待学习与生活间的界限，确保在正确的时间内做正确的事。或者要做好与家长的约定，如在中午或下午放学后，可以适当使用手机。二是选择恰当的场所，初中生已经具备了一定的自我修养，在文明素质的体现上需要明确，什么地方可以用手机，什么地方不能用手机，只有分清主次、轻重、缓急，才可以规范好自身的言行举止，让手机在生活中扮演正确的角色。无论是看电影、听音乐还是玩游戏，均应当安排在课余时间，避免对正常学习循序的影响，更是对自身负责的表现。三是浏览内容的科学选择，手机中内容良莠不齐，作为初中生应当有基本的识别能力，避免浏览不健康的信息，而是尽量发挥手机的正面功能，真正帮助自身健康成长，而不是将时间和精力浪费在无何止的娱乐和聊天之中。
（二）学校做好科学引导
学校是教育的主体单元，是我们初中生接受教育和管理的主要场所。那么，从学校的角度来看，适当的管理和引导将发挥着至关重要的作用，即学校可以融入思想教育内容，帮助初中生正确看待和运用智能手机，尤其是结合目前初中生使用手机的态度、现状和习惯等特点，积极加强思想和行为的引导工作，避免影响日常的学习和产生身心影响。在此过程中，也需要避免一味地禁止而表面掩盖事实，而是需要从根本上帮助学生调整和改变，即提升德育水平和心理认知，树立正确的人生观和价值观。另外，学校也可以形成配套的管理措施，并积极与家庭之间保持互动性，全方位地为学生提供指导和关心，及时掌握学生的学习、生活和手机使用情况，为学生营造出良好的氛围。同时，学校应形成明确的规章制度，加强对手机使用的规范，明确使用的场所、时间和内容，开展专题教育分析手机成瘾的危害性，并借助诸多鲜活的案例进行教育，为学生建立正确的手机使用观，真正让规章制度得到学生的认可，保持学生思想、学校教育和家庭管理的一致性和同步性，避免初中生对手机产生过度依赖。
（三）落实家庭教育责任
面对手机成瘾的严峻形势，家庭也必须要行动起来，认识到科技是一把双刃剑，如果不加以管理和规范，很容易让初中生陷入泥潭无法自拔。事实上，这样的案例已经不胜枚举，但往往是三分钟热度，难以引起家庭的广泛关注。为此，家庭教育作为初中生成长的重要部分，必须要发挥出应有的教育功能，当初中生对手机产生深厚兴趣的同时，应当适当给予引导和管理，让学生认识到手机的“利”与“弊”，真正了解手机在生活中所扮演的角色，并非是通往自由世界的钥匙，而是一种帮助成长和辅助生活的工具。特别是对于留守儿童家庭，父母需要多给予学生关怀和支持，让学生重新树立生活观，避免让手机成为倾诉情感的窗口，而是将注意力转向美好的生活与幸福的家庭之中，改变孤独、叛逆的心境，从客观的角度看待手机和利用手机，最大限度地提高抗诱惑能力。另外，家长面对学生手机成瘾的问题要心平气和，及时与学生沟通，不要胡乱发脾气。“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，初中生正值心理脆弱、敏感的时期，家长只有多考虑学生的心情，才能更好地解决问题。
（四）突出家校合作功能
家校合作是当前的重要形式，学校是初中生健康成长的主要阵地，家庭是初中生成长的第一环境，因此学校与家庭应相互合作，利用班级微信群、班级QQ群等，保持与家长之间的良性互动，及时交流学生的情况和问题，促进双方的信息互通，及时解决初中生手机成瘾问题。同时，加强双方的教育普及，即需要在教育学生的同时，也要将相关的教育思路与家长传导，开展健康上网普及教育活动，告知家长学生长时间使用手机的危害，并给予家长具体的建议，使其能够对学生使用手机做出正确的引导，从根本上促进学生科学使用手机。